חלוקת העומס על כף הרגל משפיעה בצורה דרמטית על איכות ההליכה. אם העומס לא מחולק נכון, התחושה המיידית היא של כאב בכף הרגל. לאחר מכן, הכאבים מוקרנים לכל אזור עמוד השדרה והגב. כאבים מן הסוג הזה מונעים ביצוע של פעילות ספורטיבית, עמידה ממושכת או אפילו הליכה. לכן חשוב לטפל בהם מוקדם ולהכיר את האפשרויות הקיימות מבחינת פתרונות אורטופדיים.
בשביל להתמודד עם הכאבים, כדאי להשוות בין הפתרונות על פי המפרט הטכני המתואר על ידי היצרן ולאחר מכן להתייעץ עם בעלי מקצוע בתחום האורטופדיה.
היתרונות והחסרונות של רפידות אורטופדיות בחלוקת העומס:
רפידות אורטופדיות הן דוגמה מעולה לחשיבות של השוואה בין פתרונות שונים על פי כמה שיותר פרמטרים אובייקטיביים. מצד אחד, הן זמינות כיום במחירים נמוכים שיכולים להגיע לכמה עשרות שקלים בלבד. מצד שני, הן הרבה פחות יעילות לעומת המדרסים האורטופדיים. אז אם מבינים את החשיבות של חלוקת העומס על כף הרגל מגיעים למסקנה אשר לפיה המדרסים עדיפים על רפידות אורטופדיות.
ההבדל בין רפידות אורטופדיות לבין מדרסים קשור לכמה פרמטרים:
- חומרי הגלם שבהם משתמשים – רפידות מיוצרות מחומרי גלם פשוטים יחסית. חומרי גלם אלו מוזילים את המחיר של הרפידות, אך הם גם אחראים לשחיקה ובלאי מואץ.
- התאמה אישית – רפידות אורטופדיות נמכרות בתור מוצר מדף. המשמעות היא שניתן להשיג אותן בהתראה קצרה, בלי הפניה מרופא משפחה ואפילו בחנויות שלא מתמחות באורטופדיה. מנגד זה גם מקשה על התאמה אישית ומעניק יתרון מובהק למדרסים אורטופדיים שאותם מייצרים רק אחרי תהליך ארוך של איסוף מידות ונתונים.
- שיפור התפקוד – מדרסים אורטופדיים עדיפים על פני רפידות בגלל שהם משפרים את התפקוד. אצל ספורטאים, השימוש במדרסים קריטי לצורך יצירת מנח טבעי נכון יותר של כף הרגל בתוך הנעליים. אצל כל היתר, אפשר להשתמש במדרסים כדי לשפר את התפקוד במהלך פעילות גופנית או יום יומית.
ומה בנוגע לכפכפים אורטופדיים?
הדור הנוכחי של פתרונות אורטופדיה כולל בתוכו כפכפים. הם יכולים לשמש בתור תחליף לרפידות, כי הם משלבים בין כל העולמות: גם חומרי גלם איכותיים כמו מדרסים וגם נוחות וזמינות כמו הרפידות. אמנם כפכפים מיועדים בעיקר ליום יום או להליכה למרחקים קצרים.